Vægttab med mad og Nupo
Citat Katrine: “Én portion aftensmad var svært, men de gode resultater med vægttab, fik det til at give mening at holde fast i”.
Booster dit vægttab i nogle uger, hvor du får et lidt større vægttab, end du kan opnå med en almindelig kostplan og kostvejledning. Herefter arbejder du videre i det almindelige kostvejledningsforløb, hvor du arbejder med dine vaner og livsstil – her er fokus på hvordan dit vægttab og sundhed bliver varigt. Vægttab med Nupo:
Du kan opnå 5-10 kg vægttab om måneden.
Nupo er sunde og næringsrige måltider, der består af shakes, smoothies, barer, supper, varme retter, grød og drikkeklare shakes.
I opstartskonsultationen taler vi om dine ønsker for vægttab og livsstil, hvor du får en personlig kostplan og Nupo måltider, så du kan komme i gang med det samme.
Nupo giver store vægttab
Nupo måltider gør, at du taber dig effektivt på en let og sund måde. Kunder, der har valgt Nupo i deres forløb, oplever, at det er nemt at implementere i hverdagen og de får den succes med vægttab, som de håbede.
Start vægttab med en opstartsuge
Her afprøver du hvilket forløb der passer dig godt, inden du vælger dig ind på et af de 3 vægttabsforløb. Vi mødes til en opstartssamtale, hvor vi taler vi om dine ønsker for vægttab og du får en personlig kostplan, så du kan starte med det samme. Du får daglige Nupo slankemåltider med til en uge, som kombineres med den almindelige mad i din kostplan.
Kickstart
1 x opstartssamtale
1 x personlig kostplan
1 uges kombi med Nupo og kostplan med alm. mad til dagens måltider
Til dig der ønsker stort og effektivt vægttab hver uge
1 x Tanita kropsanalyse måling af: vægt, fedt%, muskelmasse, BMI, metabolisk alder, vand% i kroppen mm.
Vi taler om dine ønsker for vægttab og forløb
Fysisk møde eller online
All In
2 ugers kombi med Nupo og alm. mad
1 x opfølgning
Til dig der ønsker stort og effektivt vægttab hver uge
1 x Tanita kropsanalyse måling af: vægt, fedt%, muskelmasse, BMI, metabolisk alder, vand% i kroppen mm.
Fysisk møde eller online
Booster
4 ugers kombi med Nupo og alm. mad
2 x opfølgning
Til dig der ønsker stort og effektivt vægttab hver uge
2 x Tanita kropsanalyse måling af: vægt, fedt%, muskelmasse, BMI, metabolisk alder, vand% i kroppen mm.
Fysisk møde eller online
Den seriøse
6 ugers kombi med Nupo og alm. mad
3 x opfølgning
Til dig der ønsker stort og effektivt vægttab hver uge
3 x Tanita kropsanalyse måling af: vægt, fedt%, muskelmasse, BMI, metabolisk alder, vand% i kroppen mm.
Fysisk møde eller online
Udtalelser Nupo kunder
Citat Henning
“Mine dage er lette at holde sunde. Måltidsbaren fra Nupo om eftermiddagen gør, at jeg ikke længere falder i med kage og usunde snacks. Jeg kan nu holde mine spisevaner og vægttab stabilt. Da jeg altid har en Nupo bar med, til at ligge i bilen og i min taske. Nu glemmer jeg ikke mine måltider, da jeg altid har dem med. Det fungerer kanon godt i min travle hverdag og mange timer på landevejen”.
Citat Lasse
“Jeg startede med BMI 50 og efter en måned i Nupo Forløb, tog jeg en måned i Kombiforløbet. Det går godt med vægttabet og BMI 40 har jeg passeret. Jeg knokler nu med mig selv i det almindelige kostvejledningsforløb og det går godt. Er glad for den kostplan Lisette har lavet. Pt. nærmer jeg mig BMI 30 og normalvægt kan snart blive en realitet. Jeg er begyndt at træne i 20-30 min. et par gange om ugen. Kombinationen af træning, Lisette og min kostplan er = glæde, godt humør, effektiv fedtforbrænding og vægttab”.
Citat Dorthe
“Jeg har altid haft svært ved at smide kiloene. De seneste år har jeg haft succes med Atkins Kuren og Keto Kuren. Slankekurene virkede effektivt, men fungerede ikke i en travl hverdag med familie og sene arbejdstider. Jeg plejede, at spise usundt hver dag efter arbejde og når jeg var ude at handle. Jeg gjorde det i smug og når jeg kom hjem, var spor af slik og chokolade slettet. Jeg var interesseret i en livsstilsændring og varigt vægttab. Jeg kontaktede Lisette og vi besluttede sammen, at et kombiforløb var det rette til mig. Jeg fik en personlig kostplan og Nupo som mellemmåltider. Vægttabet kom helt uden jeg gjorde noget. Arbejdet lå i de mål vi satte i hver kostvejledning i forhold til mine madvaner og det usunde. Det er befriende ikke at skulle spise usundt i smug, men at jeg kan spise sunde Nupo måltider med god samvittighed. Jeg føler at jeg er lykkedes for første gang. Livet er skønt”!
Citat Peter
“Et liv bag rattet og tankstationer er slut. I hvert fald den daglige rutine med usunde kalorier fra tankstationen, er slut. Egen læge og en læge på sygehuset, opfordrede mig til at søge diætist. Jeg fik Diætist Lisette Winthers diætist-praksis i Aalborg anbefalet og fik nummeret til Lisette. Jeg skulle tabe 30-50 kilo og startede i Nupo Kombiforløbet. Her fik jeg både vægttab og kostråd til at arbejde med mine madvaner og madindtag i løbet af min dag. Efter forløbet var mit madbudget blevet halveret. Mine kollegaer griner af mig, når jeg fortæller, at jeg er begyndte at bruge tid i grøntafdelingen. Hvad skal jeg sige? Jeg er glad og har tabt mig. Konen er glad og lægerne har løsnet deres opmærksomhed på mig. Jeg er meget tilfreds med mit forløb og vægttab ved Lisette”.