Beregn dit BMI

Indtast din højde og vægt. BMI viser forholdet mellem vægt og højde og kan bruges som et enkelt pejlemærke hos voksne.

Et BMI-tal fortæller ikke hele historien om din sundhed eller kropssammensætning. Resultatet bør ses i sammenhæng med din situation, dine mål og eventuelt andre målinger.

Hvad betyder dit BMI?

  • Under 18,5: undervægt
  • 18,5–24,9: normalvægt
  • 25,0–29,9: overvægt
  • 30,0–34,9: fedme grad I
  • 35,0–39,9: fedme grad II
  • 40 eller derover: fedme grad III

Hvad kan BMI ikke fortælle?

BMI skelner ikke direkte mellem fedtmasse og muskelmasse og siger ikke i sig selv, hvordan din sundhed er. Derfor bør tallet bruges som én information blandt flere – ikke som en diagnose.

Vil du gerne gøre noget ved din vægt?

Du behøver ikke vælge et forløb ud fra BMI-tallet alene. Vi kan tage udgangspunkt i din hverdag, dine mål og det, du gerne vil ændre.

Kontakt Lisette
Se vægttabsforløb

Vil du se mere end BMI?

Tanita-kropsanalyse kan bruges som supplement til at følge estimerede ændringer i kropssammensætningen over tid.

Læs om Tanita kropsanalyse