Klinisk diætist Lisette Winther · Aalborg
Nupo vægttab – en struktureret start med personlig diætistvejledning
Har du brug for en enkel og tydelig struktur for at komme i gang med dit vægttab?
Et Nupo-forløb kan bruges som en tidsafgrænset, struktureret start. Undervejs får du personlig vejledning, og bagefter kan fokus flyttes til almindelig kost og de vaner, der skal fungere i din hverdag.
Nupo er starten – ikke målet.
Passer dette forløb til dig?
- Du trives med tydelige rammer og enkel måltidsstruktur.
- Du ønsker en fokuseret start og løbende opfølgning.
- Du vil allerede fra begyndelsen have en plan for tiden efter Nupo.
Sådan foregår det
Vi starter med en opstart og afklarer mål, forventninger og om Nupo er relevant for dig.
Undervejs følger vi udviklingen og taler om overgangen til almindelig mad.
Når Nupo-perioden slutter, arbejder vi videre med portionsstørrelser, måltidsrytme, indkøb og hverdag.
Forløb og priser
- Opstartsuge – 1.315 kr.
- 2 uger – 2.200 kr.
- 4 uger – 4.200 kr.
- 6 uger – 5.594 kr.
Er du i tvivl om længden, så kontakt mig før du vælger. Det vigtigste er at finde den type støtte, der passer til din situation.
Hvad sker der bagefter?
Nupo skal ikke være den permanente løsning. Efter den strukturerede fase kan du fortsætte med kostvejledning og opfølgning, så de nye vaner får plads i det almindelige liv.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg bruge Nupo resten af livet?
Nej. Nupo bruges som et redskab i en afgrænset periode.
Bliver jeg sulten?
Oplevelsen er individuel. Tal med Lisette om, hvad du kan forvente, og om forløbet er relevant for dig.
Kan jeg starte kort?
Ja, den nuværende struktur indeholder en opstartsuge, så du ikke behøver vælge et langt forløb fra begyndelsen.
Klar til næste skridt?
Du behøver ikke være sikker på, at dette er det rigtige forløb. Kontakt mig, så kan vi tage en uforpligtende snak om dine muligheder.
Du behøver ikke vide, hvad den rigtige løsning er endnu
Fortæl mig lidt om din situation. Så tager vi en uforpligtende snak om, hvad et godt næste skridt kunne være.