Erfaringer med klinisk diætist Lisette Winther

Kundeudtalelser om vægttab og kostvejledning i Aalborg

Læs, hvordan mine kunder har oplevet personlig kostvejledning, vægttab og opfølgning hos mig. Kunderne fortæller om nye madvaner, en lettere hverdag med maden og hjælp til at holde fast, når det bliver svært.

Lars’ vægttab – 51 kg lettere

Lars før og efter et vægttab på 51 kg – fra 143 kg og størrelse 6XL til 92 kg og størrelse L

Lars ønskede at tage sit helbred alvorligt og skabe en forandring. Han begyndte sit vægttabsforløb med Nupo og fortsatte derefter med almindelig mad, kostvejledning og opfølgning. Undervejs oplevede han lettere bevægelse, mere energi og gik fra størrelse 6XL til L.

Det fortæller mine kunder

Hjælp til vægttab og fastholdelse

“Jeg har haft yo-yo-vægt hele livet og prøvet mange kure. Nu har jeg fundet en måde at arbejde med mit vægttab på, som er lettere at holde fast i – og som jeg selv kan finde tilbage til.”

– Signe

“Mit vægttabsforløb gav mig den forandring og hjælp til fastholdelse, jeg havde brug for. Jeg skulle være kommet noget før.”

– Kim

Nye madvaner og bedre styr på spisningen

“Mine madvaner har sejlet hele mit liv. Hos Lisette har jeg lært at mærke efter, hvor meget mad jeg har brug for, og at levne. Det har gjort en stor forskel i min hverdag.”

– Lea

“Jeg spiste, fordi jeg følte, at jeg havde fortjent det – også når jeg ikke var sulten. Hos Lisette har jeg fået konkrete redskaber til min trøstespisning og lært at spise efter min sult.”

– Jane

“Jeg har spist i smug hele mit liv. Hos Lisette har jeg lært, at der er plads til både sund og mindre sund mad – både alene og sammen med andre. Nu er det mig, der styrer maden.”

– Kirsten

“Min personlige kostplan passede ind i min travle hverdag og mit familieliv. Jeg er glad for mit vægttab og for at have fundet en måde at spise på, der passer til mig.”

– Dorthe

Struktur i en travl hverdag

“Min hverdag med rejsearbejde er uforudsigelig. Kostvejledningen gav mig det, jeg søgte: sundere madvaner og konkrete redskaber, der passer til mit arbejde.”

– Michael

“Kostvejledningen har givet mig mere struktur på madlavningen. Madplanen er blevet en fast rutine, som giver glæde og variation i hverdagen.”

– Jeanette

“Jeg elsker mad. Kostvejledningen har lært mig at nyde mindre portioner og finde tilbage på sporet, når jeg ryger ud af kurs.”

– Esben

“Kombi-forløbet var nemmere, end jeg havde forventet. Jeg har fået konkrete redskaber til at tilpasse mine portioner, så de passer bedre til mit behov.”

– Kristian

“Et effektivt forløb med Nupo! Jeg har fået en numse, der passer til min barm. Jeg kan klart anbefale forløbet.”

– Gitte

“I starten magtede jeg ingenting. Nu skinner solen igen. Vægten går stadig lidt op og ned, men jeg har lært, hvad jeg kan gøre, når den stiger.”

– Anne

“Jeg spiser ikke kaninernes mad – kan det forenes med vægttab? Jeg fik en personlig kostplan, der tog udgangspunkt i den mad, jeg kunne lide.”

– Thomas

“Jeg var skeptisk i starten. Lisette gav mig ikke lov til at ‘sove i timen’, og forløbet er gået i det tempo, jeg ønskede.”

– Torben

“Det eneste minus ved mit forløb er, at pladsen på min mave til en kold øl er væk. Kostvejledningen har gjort min hverdag lettere.”

– Poul

“Mellemmåltider har hjulpet mig med at få en spisepause i en travl arbejdsdag. Det har givet mig mere overskud til resten af dagen.”

– Karsten

“Jeg fik den kostvejledning, jeg drømte om. Forløbet var overskueligt og hjalp mig med at leve sundere.”

– Heidi

“Det var svært i starten at nøjes med én portion aftensmad. Men da jeg så resultaterne af mit vægttab, gav det mening at holde fast.”

– Katrine

“Min store, runde mave er væk. Forløbet har været både hårdt, sjovt og udviklende – og jeg tror på, at jeg kan holde fast i mit vægttab.”

– Jesper

“Jeg har kæmpet med min vægt hele livet og har nu fået en slankere figur. Næste skridt er at få fjernet den overskydende hud efter mit vægttab.”

– Sanne

“Jeg har fået mere ud af forløbet end et vægttab. Mit blodsukker er blevet stabilt, og mit humør er i top – det føles, som om jeg har fået flere timer i døgnet.”

– Marianne

“Min læge siger, at mine blodprøver er blevet usædvanligt flotte. Kostvejledningen har hjulpet mig med min diabetes, og efter forløbet har jeg også færre gigtsmerter.”

– Ellen

“Mit vægttab med Nupo gav mig lyst til at arbejde videre med mig selv. Jeg føler mig gladere, end jeg har gjort før.”

– Helle

Læs om kostvejledning, Kombi og Nupo-forløb – eller få støtte til at holde vægten efter dit vægttab.

Vil du have hjælp til dit vægttab?

Vi tager udgangspunkt i dine erfaringer, dine mål og din hverdag. Sammen finder vi konkrete ændringer, du kan arbejde med.

Ring på 2727 8080 eller skriv til mig, hvis du vil aftale en tid eller høre om mulighederne.