Klinisk diætist Lisette Winther · AalborgSpecialiseret i varigt vægttab

Kunders erfaringer med kostvejledning hos Lisette

Her fortæller kunder om deres oplevelser med måltider, nye vaner og opfølgning. Det er personlige erfaringer. Dit forløb og dine resultater kan være anderledes.

Lars: 51 kg lettere

Før

143 kg · 6XL

Lars begyndte med Nupo og fortsatte med almindelig mad, kostvejledning og opfølgning.

Lars før sit vægttabLars efter sit vægttab
Lars er en af klinikkens succeshistorier. Læs hans personlige historie.

“Jeg har haft yo-yo-vægt hele livet og prøvet mange kure. Nu har jeg fundet en måde at arbejde med mit vægttab på, som er lettere at holde fast i – og som jeg selv kan finde tilbage til.”

– Signe

“Min personlige kostplan passede ind i min travle hverdag og mit familieliv. Jeg er glad for mit vægttab og for at have fundet en måde at spise på, der passer til mig.”

– Dorthe

“Min hverdag med rejsearbejde er uforudsigelig. Kostvejledningen gav mig det, jeg søgte: sundere madvaner og konkrete redskaber, der passer til mit arbejde.”

– Michael

Flere kunders erfaringer

Vægttab og fastholdelse

“Mit vægttabsforløb gav mig den forandring og hjælp til fastholdelse, jeg havde brug for. Jeg skulle være kommet noget før.”

– Kim
Nye madvaner og bedre styr på spisningen

“Mine madvaner har sejlet hele mit liv. Hos Lisette har jeg lært at mærke efter, hvor meget mad jeg har brug for, og at levne. Det har gjort en stor forskel i min hverdag.”

– Lea

“Jeg spiste, fordi jeg følte, at jeg havde fortjent det – også når jeg ikke var sulten. Hos Lisette har jeg fået konkrete redskaber til min trøstespisning og lært at spise efter min sult.”

– Jane

“Jeg har spist i smug hele mit liv. Hos Lisette har jeg lært, at der er plads til både sund og mindre sund mad – både alene og sammen med andre. Nu er det mig, der styrer maden.”

– Kirsten
Struktur i en travl hverdag

“Kostvejledningen har givet mig mere struktur på madlavningen. Madplanen er blevet en fast rutine, som giver glæde og variation i hverdagen.”

– Jeanette

“Jeg elsker mad. Kostvejledningen har lært mig at nyde mindre portioner og finde tilbage på sporet, når jeg ryger ud af kurs.”

– Esben

“Kombi-forløbet var nemmere, end jeg havde forventet. Jeg har fået konkrete redskaber til at tilpasse mine portioner, så de passer bedre til mit behov.”

– Kristian

“Et effektivt forløb med Nupo! Jeg har fået en numse, der passer til min barm. Jeg kan klart anbefale forløbet.”

– Gitte

“I starten magtede jeg ingenting. Nu skinner solen igen. Vægten går stadig lidt op og ned, men jeg har lært, hvad jeg kan gøre, når den stiger.”

– Anne

“Jeg spiser ikke kaninernes mad – kan det forenes med vægttab? Jeg fik en personlig kostplan, der tog udgangspunkt i den mad, jeg kunne lide.”

– Thomas

“Jeg var skeptisk i starten. Lisette gav mig ikke lov til at ‘sove i timen’, og forløbet er gået i det tempo, jeg ønskede.”

– Torben

“Det eneste minus ved mit forløb er, at pladsen på min mave til en kold øl er væk. Kostvejledningen har gjort min hverdag lettere.”

– Poul

“Mellemmåltider har hjulpet mig med at få en spisepause i en travl arbejdsdag. Det har givet mig mere overskud til resten af dagen.”

– Karsten

“Jeg fik den kostvejledning, jeg drømte om. Forløbet var overskueligt og hjalp mig med at leve sundere.”

– Heidi

“Det var svært i starten at nøjes med én portion aftensmad. Men da jeg så resultaterne af mit vægttab, gav det mening at holde fast.”

– Katrine

“Min store, runde mave er væk. Forløbet har været både hårdt, sjovt og udviklende – og jeg tror på, at jeg kan holde fast i mit vægttab.”

– Jesper

“Jeg har kæmpet med min vægt hele livet og har nu fået en slankere figur. Næste skridt er at få fjernet den overskydende hud efter mit vægttab.”

– Sanne

“Jeg har fået mere ud af forløbet end et vægttab. Mit blodsukker er blevet stabilt, og mit humør er i top – det føles, som om jeg har fået flere timer i døgnet.”

– Marianne

“Min læge siger, at mine blodprøver er blevet usædvanligt flotte. Kostvejledningen har hjulpet mig med min diabetes, og efter forløbet har jeg også færre gigtsmerter.”

– Ellen

“Mit vægttab med Nupo gav mig lyst til at arbejde videre med mig selv. Jeg føler mig gladere, end jeg har gjort før.”

– Helle

Book en GRATIS forsamtale

Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende forsamtale på 15 min. for alle. Ring eller skriv, så aftaler vi et tidspunkt.